营养指导网
 http://www.articlesask.com
您的位置: 营养指导网 >> 白姑鱼[白米子(鱼)]

白姑鱼[白米子(鱼)]的营养价值

  • 热量(千卡)
  • 150
  • 脂肪(克)
  • 8.2
  • 蛋白质(克)
  • 19.1
  • 碳水化合物(克)
  • 0
  • 膳食纤维(克)
  • 0
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.02
  • 钙(毫克)
  • 23
  • 核黄素(毫克)
  • 0.08
  • 镁(毫克)
  • 28
  • 烟酸(毫克)
  • 3.3
  • 铁(毫克)
  • 0.3
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.02
  • 维生素E(毫克)
  • 1.49
  • 锌(毫克)
  • 0.84
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 80
  • 铜(毫克)
  • 0.04
  • 胡罗卜素(微克)
  • 1.3
  • 钾(毫克)
  • 382
  • 磷(毫克)
  • 171
  • 视黄醇当量(微克)
  • 71.5
  • 钠(毫克)
  • 152.7
  • 硒(微克)
  • 21
营养成分含量:这里为100克可食部食品中的营养素含量。
含量/食部:其中食部为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等);含量为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
常用查询:
CopyRight © 2014-2023 营养指导网 Articlesask.com - 2023/2/9 E-mail: