营养指导网
http://www.articlesask.com
您的位置:
营养指导网
>> 紫菜(干)
紫菜(干)
的营养价值
热量(千卡)
207
脂肪(克)
1.1
蛋白质(克)
26.7
碳水化合物(克)
22.5
膳食纤维(克)
21.6
硫胺素(毫克)
0.27
钙(毫克)
264
核黄素(毫克)
1.02
镁(毫克)
105
烟酸(毫克)
7.3
铁(毫克)
54.9
维生素C(毫克)
2
锰(毫克)
4.32
维生素E(毫克)
1.82
锌(毫克)
2.47
维生素A(微克)
228
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
1.68
胡罗卜素(微克)
15.4
钾(毫克)
1796
磷(毫克)
350
视黄醇当量(微克)
12.7
钠(毫克)
710.5
硒(微克)
7.22
营养成分含量:这里为100克可食部食品中的营养素含量。
含量/食部
:其中
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等);
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
营养成分之最(高):
热量
脂肪
蛋白质
碳水化合物
膳食纤维
硫胺素
钙(毫克)
核黄素
镁
烟酸
铁
维生素C
锰
维生素E
锌
维生素A
胆固醇
铜
胡罗卜素
钾
磷
视黄醇当量
钠
硒
常用查询:
CopyRight © 2014-2024
营养指导网
Articlesask.com
- 2024/4/25 E-mail: