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野葱[沙葱,麦葱]
的营养价值
热量(千卡)
33
脂肪(克)
0.2
蛋白质(克)
2.7
碳水化合物(克)
5.2
膳食纤维(克)
1.5
硫胺素(毫克)
0.31
钙(毫克)
279
核黄素(毫克)
0
镁(毫克)
0
烟酸(毫克)
0.7
铁(毫克)
4.1
维生素C(毫克)
64
锰(毫克)
0
维生素E(毫克)
0
锌(毫克)
0
维生素A(微克)
500
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0
胡罗卜素(微克)
1.4
钾(毫克)
0
磷(毫克)
43
视黄醇当量(微克)
89
钠(毫克)
0
硒(微克)
0
营养成分含量:这里为100克可食部食品中的营养素含量。
含量/食部
:其中
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等);
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
营养成分之最(高):
热量
脂肪
蛋白质
碳水化合物
膳食纤维
硫胺素
钙(毫克)
核黄素
镁
烟酸
铁
维生素C
锰
维生素E
锌
维生素A
胆固醇
铜
胡罗卜素
钾
磷
视黄醇当量
钠
硒
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- 2024/3/29 E-mail: