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踞缘青蟹[青蟹]
的营养价值
热量(千卡)
80
脂肪(克)
1.6
蛋白质(克)
14.6
碳水化合物(克)
1.7
膳食纤维(克)
0
硫胺素(毫克)
0.02
钙(毫克)
228
核黄素(毫克)
0.39
镁(毫克)
42
烟酸(毫克)
2.3
铁(毫克)
0.9
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
0.17
维生素E(毫克)
2.79
锌(毫克)
4.34
维生素A(微克)
402
胆固醇(毫克)
119
铜(毫克)
2.84
胡罗卜素(微克)
2.3
钾(毫克)
206
磷(毫克)
262
视黄醇当量(微克)
79.8
钠(毫克)
192.9
硒(微克)
75.9
营养成分含量:这里为100克可食部食品中的营养素含量。
含量/食部
:其中
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等);
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
营养成分之最(高):
热量
脂肪
蛋白质
碳水化合物
膳食纤维
硫胺素
钙(毫克)
核黄素
镁
烟酸
铁
维生素C
锰
维生素E
锌
维生素A
胆固醇
铜
胡罗卜素
钾
磷
视黄醇当量
钠
硒
常用查询:
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- 2024/5/8 E-mail: