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>> 含碳水化合物多的食物
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镁
烟酸
铁
维生素C
锰
维生素E
锌
维生素A
胆固醇
铜
胡罗卜素
钾
磷
视黄醇当量
钠
硒
高
碳水化合物
的食物
（指100克可食部食品中的含量） 〖
低碳水化合物的食物有哪些?
〗
序号
食物名称
含量
序号
食物名称
含量
1
葡萄酒(均值)
99.9
(克)
2
白葡萄酒(均值)
99.9
(克)
3
红葡萄酒(均值)
99.9
(克)
4
玫瑰香葡萄酒(15度)
99.9
(克)
5
白砂糖
99.9
(克)
6
行吟阁啤酒(3.2度)
99.7
(克)
7
维生素C啤酒
99.7
(克)
8
五星啤酒
99.7
(克)
9
武汉啤酒(3.2度)
99.7
(克)
10
美雪啤酒
99.6
(克)
11
酒泉啤酒
99.6
(克)
12
楚天啤酒(2.6度)
99.6
(克)
13
北京啤酒
99.6
(克)
14
秦海啤酒
99.5
(克)
15
麦饭石啤酒
99.5
(克)
16
冰糖
99.3
(克)
17
什锦糖果
98.9
(克)
18
绵白糖
98.9
(克)
19
鲜桃果汁糖
98.8
(克)
20
元红黄酒
98.7
(克)
21
香雪酒
98.5
(克)
22
酸三色糖
98.4
(克)
23
酸梅晶
98.4
(克)
24
加饭黄酒
98.4
(克)
25
江米酒
98.4
(克)
26
水晶糖
98.1
(克)
27
善酿酒
98
(克)
28
固体桔子饮料
97.5
(克)
29
宝宝福
97.3
(克)
30
猕猴桃晶
97.1
(克)
31
红糖
96.6
(克)
32
橘子晶
96.5
(克)
33
山楂晶
95.9
(克)
34
鲜桔晶
95.9
(克)
35
藕粉
92.9
(克)
36
胶姆糖
91.9
(克)
37
山楂球
91.7
(克)
38
豌豆粉丝
91.4
(克)
39
印度苹果
9.9
(克)
40
樱桃
9.9
(克)
41
福桔
9.9
(克)
42
酱油(均值)
9.9
(克)
43
葡萄(均值)
9.9
(克)
44
粳米粥
9.8
(克)
45
雪花梨
9.8
(克)
46
朝鲜蓟
9.8
(克)
47
败酱[胭脂麻]
9.8
(克)
48
桔柑子[宽皮桂]
9.7
(克)
49
桑葚(均值)
9.7
(克)
50
芦柑
9.7
(克)
51
西瓜子(炒)
9.7
(克)
52
桑葚(红)
9.6
(克)
53
核桃(干)[胡桃]
9.6
(克)
54
红富士苹果
9.6
(克)
55
杏仁(炒)
9.6
(克)
56
菠萝[凤梨，地菠萝]
9.5
(克)
57
柠檬汽水
9.5
(克)
58
久保桃
9.4
(克)
59
花叶萝卜
9.4
(克)
60
山羊肉(冻)
9.4
(克)
61
猪肘棒
9.4
(克)
62
酸奶(均值)
9.3
(克)
63
紫葡萄
9.3
(克)
64
杏仁(大)
9.3
(克)
65
胡麻籽
9.3
(克)
66
江虾[沼虾]
9.3
(克)
67
鹅肝
9.3
(克)
68
原汁沙棘
9.3
(克)
69
四川红桔
9.1
(克)
70
香椿[香椿芽]
9.1
(克)
71
柚[文旦]
9.1
(克)
72
烤麸
9.1
(克)
73
松子(炒)
9
(克)
74
酸奶(中脂)
9
(克)
75
酱油(高级)
9
(克)
76
苹果(罐头)
9
(克)
77
蒌蒿
9
(克)
78
地笋[地古牛，地瓜儿苗叶]
9
(克)
79
蜜桃
9
(克)
80
余柑子[油柑子]
9
(克)
81
泡泡糖
89.8
(克)
82
马蹄软糖
89.6
(克)
83
桔饼
89.4
(克)
84
麻香糕
88.2
(克)
85
麻烘糕
86.9
(克)
86
米花糖
85.5
(克)
87
桂花藕粉
85.3
(克)
88
团粉[芡粉]
85
(克)
89
玉米淀粉
84.9
(克)
90
蚕豆淀粉
84.8
(克)
91
豌豆淀粉
84.7
(克)
92
奶糖
84.5
(克)
93
豆腐花[豆腐粉]
84.3
(克)
94
粉条
83.6
(克)
95
苹果脯
83.3
(克)
96
菠萝豆
82.8
(克)
97
健儿粉
82.7
(克)
98
南瓜果脯
82.6
(克)
99
粉丝
82.6
(克)
100
麦芽糖
82
(克)
食物分类:
谷类
薯类淀粉
干豆类
蔬菜类
菌藻类
水果类
坚果种子
畜肉类
禽肉类
乳类
蛋类
鱼虾蟹贝
婴幼儿食品
小吃甜饼
速食食品
软饮料
酒精饮料
糖蜜饯类
油脂类
调味品类
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- 2024/10/5 E-mail: