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胡罗卜素
钾
磷
视黄醇当量
钠
硒
低
胡罗卜素
的食物
（指100克可食部食品中的含量） 〖
高胡罗卜素的食物有哪些?
〗
序号
食物名称
含量
序号
食物名称
含量
1
橘子晶
.1
(微克)
2
蚕豆淀粉
.1
(微克)
3
粳米粥
.1
(微克)
4
蜂蜜
.1
(微克)
5
固体桔子饮料
.1
(微克)
6
绵白糖
.1
(微克)
7
凉粉
.1
(微克)
8
小西胡瓜
.1
(微克)
9
苹果(罐头)
.1
(微克)
10
苹果酱
.1
(微克)
11
冰糖
.1
(微克)
12
鲜桔晶
.1
(微克)
13
百令可乐
.1
(微克)
14
冰川可乐
.1
(微克)
15
白脱(食品工业)[牛油，黄油]
.1
(微克)
16
VC橘汁
.1
(微克)
17
红果汁
.1
(微克)
18
茶水
.1
(微克)
19
胡萝卜素王
.1
(微克)
20
梨(糖水罐头)
.1
(微克)
21
牛蹄筋(熟)
.1
(微克)
22
黄油
.1
(微克)
23
玉米油
.1
(微克)
24
花生油
.1
(微克)
25
团粉[芡粉]
.1
(微克)
26
猪油(板油)
.1
(微克)
27
鸭皮
.1
(微克)
28
牛鞭(泡发)
.1
(微克)
29
白砂糖
.1
(微克)
30
桃酱
.2
(微克)
31
红玫瑰葡萄
.2
(微克)
32
玫瑰香葡萄
.2
(微克)
33
磨盘柿
.2
(微克)
34
冰棍
.2
(微克)
35
黄元帅苹果
.2
(微克)
36
红香蕉苹果
.2
(微克)
37
旱苹果
.2
(微克)
38
黄香蕉苹果
.2
(微克)
39
红星苹果
.2
(微克)
40
山楂晶
.2
(微克)
41
红玉苹果
.2
(微克)
42
红元帅苹果
.2
(微克)
43
酸梅晶
.2
(微克)
44
金元帅苹果
.2
(微克)
45
倭锦苹果
.2
(微克)
46
苹果脯
.2
(微克)
47
南瓜果脯
.2
(微克)
48
秋里蒙苹果
.2
(微克)
49
红肖梨
.2
(微克)
50
马蹄软糖
.2
(微克)
51
籼米饭(蒸)
.2
(微克)
52
黄桃
.2
(微克)
53
青香蕉苹果
.2
(微克)
54
草莓酱
.2
(微克)
55
小米粥
.2
(微克)
56
酥梨
.2
(微克)
57
香梨
.2
(微克)
58
鸭梨
.2
(微克)
59
早酥梨
.2
(微克)
60
冬果梨(罐头)
.2
(微克)
61
国光苹果
.2
(微克)
62
苹果(均值)
.2
(微克)
63
西瓜(京欣一号)
.2
(微克)
64
粉皮
.2
(微克)
65
艾窝窝
.2
(微克)
66
杏仁露
.2
(微克)
67
葫子
.2
(微克)
68
猪肉(肥)
.2
(微克)
69
猪肉(奶脯)[软五花，猪夹心]
.2
(微克)
70
莼菜(瓶装)[花案菜]
.2
(微克)
71
籽瓜
.2
(微克)
72
西瓜(忠于6号，黑皮)
.2
(微克)
73
玉米淀粉
.2
(微克)
74
冬瓜
.2
(微克)
75
西瓜(郑州三号)
.2
(微克)
76
西瓜(均值)
.2
(微克)
77
豌豆粉丝
.2
(微克)
78
豆浆
.2
(微克)
79
菠萝[凤梨，地菠萝]
.2
(微克)
80
羊蹄筋(泡发)
.2
(微克)
81
豆汁(生)
.2
(微克)
82
橘子汁
.2
(微克)
83
牛蹄筋(泡发)
.2
(微克)
84
人乳
.3
(微克)
85
胶姆糖
.3
(微克)
86
小豆粥
.3
(微克)
87
菜瓜[生瓜，白瓜]
.3
(微克)
88
棉花糖
.3
(微克)
89
奶油(食品工业)
.3
(微克)
90
泡泡糖
.3
(微克)
91
鸭掌
.3
(微克)
92
鹅黄梨
.3
(微克)
93
白瓜
.3
(微克)
94
猪头皮
.3
(微克)
95
什锦糖果
.3
(微克)
96
茄子(圆)
.3
(微克)
97
酸豆奶
.3
(微克)
98
梨(均值)
.3
(微克)
99
豆奶[豆乳]
.3
(微克)
100
明月梨
.3
(微克)
食物分类:
谷类
薯类淀粉
干豆类
蔬菜类
菌藻类
水果类
坚果种子
畜肉类
禽肉类
乳类
蛋类
鱼虾蟹贝
婴幼儿食品
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- 2023/9/28 E-mail: